Tu manques d’inspiration pour tes repas ?
Avec Les menus de Aurore, découvre un pack complet de 30 recettes adaptées à tous les goûts et tous les styles de vie 🍲🥗🍖.
👉 Des repas rapides à préparer, économiques et surtout gourmands 😋.
Chaque recette contient : ingrédients, préparation pas à pas, temps de cuisson, valeurs nutritionnelles et coût moyen par portion.
📋 30 recettes équilibrées et détaillées
🍴 Des idées pour tous les besoins :
🌾 Sans gluten → repas légers et digestes
🌱 Végétariens → plats sains et rassasiants
🥗 Diététiques → pour une alimentation plus légère
📊 Valeurs nutritionnelles (kcal, protéines, glucides, lipides) pour chaque recette
💡 Options gourmandes pour personnaliser chaque plat
💰 Indication du coût moyen par portion
✔️ Gain de temps : plus besoin de chercher quoi cuisiner
✔️ Variété : du léger au gourmand, en passant par le végétarien
✔️ Économique : recettes accessibles avec ingrédients simples
✔️ Adaptable : tu choisis selon tes goûts, ton budget ou ta saison
⚠️ Ce guide est un outil pratique et ne remplace pas un suivi nutritionnel ou médical personnalisé.Les photos sont présentées à titre d’illustration. Le rendu final peut varier selon la préparation et les ingrédients utilisés.
Besoin d'une autre gourmandise ?
